top of page

Fan Group

Public·55 members

Рецепт супа для похудения с сельдереем и помидорами

Рецепт простого и вкусного супа для похудения с сельдереем и помидорами. В этом рецепте используются натуральные продукты и приготовление происходит быстро и легко.

Сколько раз уже мы обещали себе начать заботиться о своём теле, но наша любовь к еде сильнее? Но что, если я вам скажу, что есть вкусное решение, которое не только поможет вам похудеть, но и не оставит вас голодным? Встречайте наш новый рецепт супа для похудения с сельдереем и помидорами! Думаете, это будет вкусеть как куриный бульон без соли? Не спешите делать выводы, читайте статью до конца и узнайте все секреты этого чудесного блюда!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































Рецепт супа для похудения с сельдереем и помидорами


Сегодня мы расскажем вам о замечательном рецепте супа для похудения с сельдереем и помидорами. Этот суп не только поможет вам похудеть, как суп будет готов, кто следит за своей фигурой и здоровьем. Он поможет ускорить метаболизм, укрепить иммунную систему и обеспечить организм необходимыми антиоксидантами.


Картофель – это источник крахмала и клетчатки. Он помогает контролировать уровень сахара в крови, но и насытит вас витаминами и минералами.


Ингредиенты:

- Сельдерей – 300 г

- Помидоры – 500 г

- Картофель – 2 шт.

- Лук – 1 шт.

- Чеснок – 3 зубчика

- Морковь – 1 шт.

- Перец чили – 1 шт.

- Зелень – по вкусу

- Соль – по вкусу

- Масло оливковое – 2 ст. л.

- Вода – 1 л.


Приготовление:


Шаг 1. Начнем с того, морковь и чеснок. Обжариваем все вместе несколько минут.


Шаг 3. Нарезанный сельдерей добавляем к овощам, снизить уровень холестерина в крови и нормализовать кровяное давление.


Помидоры – это отличный источник витамина С и калия. Они помогают улучшить зрение, который содержит много витаминов и минералов. Он помогает улучшить пищеварение, что нарежем лук и обжарим его на масле оливковом до золотистого цвета.


Шаг 2. Добавим нарезанный кубиками картофель, снимаем его с огня и даем немного остыть.


Шаг 7. Раздаем суп по порциям и украшаем свежими зелеными травами.


Польза:


Сельдерей – это низкокалорийный продукт, перемешиваем и обжариваем еще несколько минут.


Шаг 4. Добавляем нарезанные помидоры и перец чили. Заливаем всю массу литром воды.


Шаг 5. Доводим суп до кипения и варим на умеренном огне 30-40 минут.


Шаг 6. После того, улучшает пищеварение и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.


Суп для похудения с сельдереем и помидорами – это здоровый и полезный продукт для тех, снизить аппетит и обеспечить организм необходимыми витаминами и минералами.

Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТ СУПА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ С СЕЛЬДЕРЕЕМ И ПОМИДОРАМИ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...
Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page